Saia da confusão e conduza a introdução alimentar do seu bebê com mais segurança, clareza e menos medo de errar.

Se o seu bebê tem entre 4 e 10 meses e você está cansada de opiniões soltas, medo de engasgo e insegurança na hora de oferecer os alimentos, este é o caminho prático para começar com mais tranquilidade, construir uma base alimentar mais segura e reduzir as chances de seletividade lá na frente.

  • Guia digital com 110 páginas
  • Quadros, tabelas e fluxogramas para consulta rápida
  • 1 sessão individual online com a nutricionista infantil Priscila Svierk
Acesso imediato ao guia + orientações para agendar sua sessão.

Mais segurança para começar

Saiba o que observar, como oferecer e como agir com mais clareza.​

Base mais segura para o futuro​

A introdução alimentar bem orientada ajuda a construir uma relação mais saudável com os alimentos e a reduzir as chances de seletividade depois.​​

Guia prático para o dia a dia​

Um material pensado para consulta rápida, não para ficar esquecido.​

Sessão individual com nutricionista infantil​

Para adaptar o método à sua rotina, ao seu bebê e às suas dúvidas reais.​

Priscila Svierk – Nutricionista infantil, criadora do Método Raízes & Frutos®

Quando cada pessoa fala uma coisa, a mãe fica com o peso da decisão — e o medo de errar.

O pediatra fala uma coisa. | A internet fala outra. | A família opina diferente de todos.

E, no meio disso tudo, está você… Com um bebê de 4 a 10 meses no colo, tentando decidir o que colocar no prato e como oferecer sem colocar seu filho em risco.

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Talvez você esteja vivendo exatamente isso agora:

● O pediatra orienta de um jeito,
● A internet mostra outro,
● A família opina por cima,
● E, no final, quem precisa decidir é você.

Com um bebê pequeno no colo, tentando entender o que oferecer, como oferecer e se está fazendo do jeito certo.

As dúvidas que travam você na prática:

● “E se ele engasgar?”
● “Será que essa textura já pode?”
● “Estou começando cedo demais… ou tarde demais?”
● “Por que parece que cada lugar fala uma coisa diferente?”

Você salva posts, pesquisa, assiste vídeos, pergunta em grupo, tenta montar o quebra-cabeça sozinha…

Não é falta de amor. Não é falta de esforço.

Você se importa. E muito. O problema não é falta de dedicação.

O problema é tentar conduzir uma fase tão importante da vida do seu bebê com:

informações soltas, opiniões conflitantes, e zero método que olhe pra sua realidade.

O problema não é falta de conteúdo. É excesso de informação sem sequência, sem contexto e sem adaptação à sua realidade

Nunca se falou tanto sobre introdução alimentar. E, mesmo assim, nunca teve tanta mãe insegura, travada e com medo de fazer algo errado.

Se o problema fosse falta de conteúdo, bastaria seguir alguns perfis e salvar alguns posts. Mas você já percebeu que não funciona assim.

O que te trava não é falta de interesse. É informação demais, sem organização, sem clareza e sem um caminho possível para a sua rotina.

É por isso que existe o Método Raízes & Frutos®

Vínculo nas pequenas escolhas

Para a alimentação não virar um campo de tensão.

Simplicidade que funciona

Para caber na sua rotina real.

Autonomia com segurança

Para o bebê explorar sem você travar.

Família como modelo

Para a refeição fazer sentido no dia a dia.

Você não recebe só informação. Recebe um caminho prático + um olhar profissional para adaptar tudo à sua realidade.

O “Introdução Alimentar Sem Medo” foi construído para não te deixar sozinha com um PDF genérico.

Guia digital com 110 páginas

Organizado em sequência lógica, para consulta prática no dia a dia.

Sessão individual online com a Priscila

Para adaptar o método à sua realidade e esclarecer dúvidas específicas.

Comunidade de mães

Para apoio, troca e acolhimento durante essa fase.

O que você vai ter em mãos para parar de improvisar e começar com mais segurança

Segurança na prática​

Entenda melhor gag x engasgo, o que representa risco real e como agir com mais clareza.

Texturas e cortes por fase​

Saiba como oferecer os alimentos de forma mais adequada para o momento do seu bebê.

Sinais de prontidão

Descubra quando começar e como dar esse primeiro passo com mais calma

Montagem do prato

Aprenda a combinar os alimentos sem complicar sua rotina.

Alergênicos e introdução segura​

Saiba como oferecer os alimentos de forma mais adequada para o momento do seu bebê.

Rotina, congelamento e organização

Faça a introdução alimentar caber melhor na sua vida real.

Acesso imediato ao guia + orientações para agendar sua sessão.

Entre e receba acesso imediato​

Assim que o pagamento for confirmado, você recebe o guia e as orientações para agendar sua sessão.​

Consulte o guia e organize sua rotina​

Você começa entendendo os fundamentos, revendo dúvidas e usando o material no seu dia a dia.​

Faça sua sessão e adapte tudo à sua realidade​

Com a Priscila, você ajusta o método ao seu bebê, à sua rotina e às dificuldades que aparecem na prática.

VEJA COM OS SEUS PRÓPRIOS OLHOS.

Mães reais. Bebês reais. Refeições reais. E mais segurança na prática.

Você não vai ver aqui pratos perfeitos de 

internet ou uma maternidade encenada.

Nessa condição de lançamento você garante:

De R$397 por apenas:

12xR$10,03

ou R$ 97 à vista.

Acesso imediato ao guia + orientações para agendar a sessão + entrada na comunidade.

Quanto vale atravessar essa fase com mais clareza, segurança e menos medo de errar?

O custo de tentar conduzir tudo sozinha nem sempre aparece só no dinheiro.

Ele aparece em:

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Priscila Svierk

Sou Priscila Svierk, nutricionista infantil desde 2010, especialista em Nutrição Materno-Infantil e mãe do Pedro e do Otávio.

Ao longo de mais de uma década atendendo famílias, percebi que não é a falta de amor ou de interesse que atrapalha a alimentação dos pequenos, e sim o excesso de informação solta, sem um caminho claro.

Foi dessa experiência – unindo ciência, escuta e a vivência como mãe – que nasceu o Método Raízes & Frutos®, criado pra ajudar mães de bebês de 4 a 24 meses a conduzirem a introdução alimentar e a fase inicial da alimentação com segurança, simplicidade e vínculo, já pensando em prevenir seletividade nos primeiros anos de vida.

PERGUNTAS FREQUENTES

Tire suas dúvidas e sinta-se segura

Tem muita coisa gratuita na internet. Por que eu pagaria por isso?

Porque o que costuma travar não é falta de conteúdo. É excesso de informação solta, sem sequência e sem adaptação à sua realidade.

O guia traz as bases seguras da introdução alimentar. E a sessão individual existe justamente para adaptar essas orientações à sua rotina, ao seu bebê e às suas dúvidas específicas.

Sim. O método foi pensado para mães reais, com vida real.

Sim. Ele foi estruturado para consulta, com quadros, tabelas, fluxogramas e organização por temas.

Você tem 7 dias de garantia. Se sentir que o material não trouxe mais clareza, segurança e direção, pode pedir o cancelamento e receber 100% do valor de volta.

Após a confirmação do pagamento pela Hotmart, você recebe acesso ao guia, instruções para agendar a sessão e as orientações de entrada na comunidade.

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